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Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade

Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade

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O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.

Editora: Principis
Edição: 1, 2024
Autor: Augusto Cury
Idioma: Português
Páginas: 64
Dimensões: L 15.50 x A 22.60 x E 0.50
ISBN: 9786550971571
Coleção: Minutos de inteligência
Linha Editorial: Principis - Desenvolvimento pessoal
Faixa Etária: + 16 anos
Assuntos (tags): Brasil, Reflexão, Pensamentos, Autoajuda, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Ansiedade
BISAC: Autoajuda / Crescimento Pessoal
Linha de Produto: Principis
Encadernação: Brochura
Acabamento: Laminação brilho
Material: Papel

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